… o como la capacidad de aclimatación nos lleva a límites insospechados: soslayar el sufrimiento
martes, diciembre 26, 2006
domingo, noviembre 26, 2006
¿Entrenamiento NEURAL cruzado?
...
Supuesto práctico: Tras un espartano mesociclo de entreno con el fin de preparar una prueba de Maratón (carrera sobre 42.195 Kilómetros), un sujeto sufre una lesión (altura subastrágalo-insercción aquileoplantar) en la parte posterior del píe. Tras asistir a un reputado especialista en Medicina del deporte, este le prescribe las directrices a seguir: Farmacología, reposo, frío, estiramientos, contrastes… pero, entre todas, una le llama poderosamente la atención: “Debes hacer series de extensiones para fortalecer los músculos lesionados, empero…
[¡¡¡¿¿¿CON EL OTRO PÍE???!!!]
Tenéis 48 horas para realizar el examen. Suerte. ;)
sábado, noviembre 25, 2006
Gracias a la vida, que le debo tanto…
Extraído del documental de National Geographic "In the Womb: Animals" (Animales en el útero)
Un delfín en plena vida “uterina”…
Ahora, un "elefantito"...
“Guau, guau…”
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miércoles, noviembre 22, 2006
lunes, noviembre 20, 2006
¡Ya me puedo casar!
Os propongo un peregrinaje culinario por el mare nostrum, nuestro amado Mediterráneo, y de un país en particular: ITALIA. Cuna de una cultura riquísima y generosa, legada a su gastronomía, igualmente suculenta y variada, pero sin querer caer en modismos, con un ingrediente básico como pináculo sobre el que gira el resto de su cocina: la pasta.
Y aquí la presento, con silueta farfalle, o a modo de pajaritas, acicaladas con apetitosos ingredientes: la rúcula o ruqueta, sabrosísimo y riquísimo vegetal verde, incipientemente de moda, con un aroma muy personal y cautivador; o la confabulación de excéntricos manjares como el tomate cherry, los piñones, el pavo ahumado; rematados magistralmente por la joya de la corona, el queso Grana Padano y cómo no, por dos de los más afamados condimentos de esta cocina: el aceite de oliva extra virgen y el aceto balsámico.
Alguien cantó alguna vez: “… cerca del mar, porque yo nací en el Mediterráneo”
Con bríos renovados: ¡LIBERTÉ, ÉGALITÉ, FRATERNITÉ!
Luchar -contra la autoridad paternal- por el derecho a la educación y salir invicta tiene su aquel.
miércoles, noviembre 15, 2006
Si se me permite una vez más el apotegma: ¿Deporte competitivo, deporte saludable?
Los rigores de las elites atléticas no son actuales:
“Viendo tus deseos, piensa primero en los preparativos, y después en las consecuencias; a continuación pon manos a la obra. ¿Quieres, por ejemplo, vencer en los JJ.OO.? Yo también lo desearía con toda mi alma, pues es una cosa muy hermosa. Pero reflexiona primero en el entrenamiento previo y después en los posibles resultados. Deberás someterte a una disciplina severa, comer de acuerdo con lo ordenado y renunciar a las confituras. Deberás entrenarte a la hora prescrita haga frío o calor. No podrás beber agua fría, ni vino cuando más te apetezca posiblemente. En resumen, te deberás someter a tu entrenador con la misma incondicionalidad como si de un médico se tratase. A continuación, vendrá la prueba misma. Estarás en peligro, entonces, de dislocarte un brazo, torcerte un píe, tragar una buena cantidad de polvo, recibir a menudo fuertes golpes, para a fin de cuentas, ser posiblemente vencido. Recapacita bien todo esto. Y si aún después de ello continúas en tus propósitos… ¡Adelante!”.
Epícleto, dirigiéndose a una juventud deseosa de participar en los Juegos Olímpicos
domingo, noviembre 12, 2006
Corría 1935:
La nota informativa de un Diario de sucesos en la que se describía el homicidio de un hombre a su pareja espoleó a Magdalena Carmen Frieda Kahlo y Calderón, a la forja de este lienzo. El asesino, durante el juicio, escudó su causa bajo la sorprendente aseveración: ¡Pero si no eran más que unos cuántos piquetitos!
viernes, noviembre 10, 2006
¿El integrante de una célula terrorista en Gran Canaria?
He aquí la explicación a mi ausencia durante este dilatado periodo. “Periodismo de investigación” que “expresaría”, en crestomática redacción, mí estimado Domingo. Ando tras la pista de un terrorista que engulle hamburguesas de soja y cuyas bombas más mortíferas –disculpad por lo escatológico- son los excesos (o más bien defectos) del ácido clorhídrico. Ya tengo su foto. Os seguiré informando ; )
domingo, septiembre 17, 2006
La noche de San Juan
José gesticulaba a su madre, con sorda vehemencia, su desgana de ir a la playa en la noche de San Juan. Lucía, que así se llamaba ella, tomó unas velas, varias rosas, vetustos zapatos y un pequeño papel en el que anotar los deseos para el nuevo año. Todo, tal como le habían indicado.
Ella, baja, rolliza, de ajada frente; mujer incansable, trabajadora empedernida, era muy aficionada a las artes mágicas; siempre tenía tiempo para leer horóscopos, ir a ver santeras, columbrar las cartas del tarot y un sin fin más de insólitos entretenimientos. Buscando siempre un vestigio al cual agarrarse.
Sentía que la vida le debía algo. Su deambular por el mundo había sido una sucesión continua de desgracias y pormenores. Una infancia marcada por la carestía; un embarazo no deseado; enlazado con un miserable que la abandona, era solo el origen de su verdadero infortunio. El destino le había ofrendado un hijo mustio y taciturno: un niño mudo.
Muchas veces, ella misma se achacaba la tristeza de su vástago a tan desgraciada vida: <<¿Cuándo me pagara dios?, ¿Existirá este señor?, ¿Qué he hecho yo para merecer esto >>, y un sinfín de lógicas demandas, resumen de su adversidad. Pero Lucía no perdía la esperanza.
Además, este año era distinto. Iban a pasar la noche de San Juan a la playa. Dicho acontecimiento era famoso por el halo de magia y misterio que siempre lo rodeaba. Hasta el pueblo llegaban las historias y leyendas propias de tan enigmática noche: estériles féminas que, por fin, embarazan; tumores que no progresan; enamorados que sellan o destruyen sus corazones. Todos ellos, típicos mitos, atrozmente enarbolados por la verborrea popular.
Tras un largo viaje en autobús llegaron a la playa. El lienzo allí gestado era increíble. Gente que reía y cantaba alrededor de las fogatas; chicos que saltaban las brazas; hechiceras que rezaban extrañas jaculatorias. José, por momentos, parecía contento. Desde su mudez empedernida, esbozaba una grácil sonrisa para dicha y felicidad de su madre, que con ello consideraba el periplo como algo positivo. Había valido la pena.
Entonces llegó el momento de la verdad. Quedaban apenas unos instantes para que se cumpliera la hora mágica: las 12 de la noche. Esa donde la gente se baña y ejecuta sus ceremonias. La orilla de la playa rebosaba de personas alborotadas; una muchedumbre expectante esperando el estallido de fuegos artificiales que indicaban que era el instante de zambullirse en el mar.
José, con brazos tremendamente nervudos para tan joven adolescente, sostenía la mano de su madre y se inclinaba cómo si de la salida de una carrera se tratara. Estaba pletórico, feliz; el escenario allí gestado no tenía nada que ver con el aburrido ambiente del pueblo. Ambos se miraban con plácet, recíprocamente. Lucía repasaba mentalmente todas y cada una de los rituales que había recopilado en los días anteriores: surcar las 7 olas de la suerte; lanzar una moneda de espalda; arrojar a la hoguera un papel con los deseo que uno espera; quemar los zapatos viejos en la fogata...
¡Boom! Comenzó la amalgama de fuegos. El mejunje de luces iluminaba el, hasta ese momento, oscuro firmamento. La gente, con festinación corría hacia el mar. Volaban las rosas, las monedas y los cuerpos demolían las pertinentes olas. El momento era sublime, celestial. Una oda a los sentidos.
Tras unos minutos, el mar comenzó a despoblarse de gente, pero los fuegos seguían adornando el cielo, además del líquido plato marino. Todos los que emigraban del mar a la orilla buscaban un fuego para secarse y donde calentarse. Sin embargo, allí ensimismada, absorta, quedaba Lucía, deleitándose con aquel momento. Pedía tiempo muerto a la vida. Con el agua a la altura de su orondo ombligo y su estriada barriga, miraba, cabello mojado, el devenir de los voladores. Sola, en medio de una oscuridad interrumpida por los petardos, oyó a sus espaldas.
- Mamá, ¡te quiero!.
Un centelleante rayo surcó sus entrañas. Su pulso comenzó a gritar y nerviosa se giró. Allí se encontraba José, que la miraba fijamente.
- ¿Qué has dicho?, ¡repite lo que has dicho! -Vituperó Lucía con una mezcla de inquina, asombro y emoción-
Entonces, el niño musitó uno de sus habituales gemidos de negación y rompió a llorar de emoción y entrambos se fundieron en un fuerte abrazo. Desde eso momento, Lucía es feliz. José no volvió a hablar, pero inmoló su tristeza y todos los años ambos, ansiosos y expectantes, esperan para volver a aquel lugar, en la noche San Juan.
miércoles, septiembre 06, 2006
lunes, septiembre 04, 2006
sábado, agosto 12, 2006
¿Para una pertinente vejez?
Si la mayor parte de las asistencias sanitarias a domicilio que se realizan a ancianos se corresponden a episodios de caídas (derivadas de la lógica merma de fuerza que conlleva la senectud). ¿Cuáles son los mimbres que debemos sembrar para atenuar este fenómeno?:
Solicitación mecánica (ejercicios con halteras y pesas) es igual al aumento del nº de fibras de colágeno; del nº de enlaces cruzados covalente y en definitiva, al área de sección transversal del tendón o lo que es lo mismo: mayor resistencia tensil; tendones más recios. Por consiguiente, trabajemos, sin miedo alguno, la fuerza.
¡Hagamos ejercicio!
miércoles, julio 26, 2006
Crean un biquini para prevenir el cáncer de piel
Fuente y link: www.20minutos.com Una prenda sexy y además saludable. Estas dos características definen a un nuevo tipo de biquini de lycra que ha lanzado la marca Solestrom. Sexy porque esta prenda deja al aire la mayor parte del cuerpo femenino y bueno para la salud porque lleva un dispositivo resistente al agua que mide la radiación ultravioleta. El medidor tiene una escala de 0 a 11 e incorpora una alarma que indica a la usuaria que debe ponerse a la sombra, y todo ello por el precio de 96 euros. De esta forma, el biquini, que cumple 60 años, puede ser una buena herramienta para prevenir el cáncer de piel.
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viernes, julio 14, 2006
domingo, junio 11, 2006
domingo, mayo 28, 2006
miércoles, mayo 17, 2006
lunes, mayo 15, 2006
¿En que se parecen (o se podrían parecer) un oso y un astronauta?
No es un chiste. Se busca cura para la osteoporosis
Los animales, como muchas veces, nos ponen en la pista. Científicos de la NASA, alertados ante la pérdida normal de masa ósea por parte de los astronautas en la sin gravedad –a pesar de las rutinas físicas a las que se someten-, indagan una manera de atenuar o paliar dicho fenómeno. Al parecer, los osos, durante su normal y cíclico estado de hibernación no pierden un ápice (o por lo menos muy poca) de masa ósea. La culpa: su peculiar sistema endocrino.
Cualquier progreso en este sentido podría ser interesante para los astronautas, empero, porqué no, ¿una futura cura para la osteoporosis?
lunes, mayo 08, 2006
martes, mayo 02, 2006
Mujer, embarazo y deporte: Dudas, mitos y leyendas
¿Cuál es la razón por la cuál algunas deportistas de elite presentan supresión de ovulación en fases de entreno y/o vida deportiva?
Exceso de ejercicio o sobreentreno: produce un aumento sérico de Estradiol, hormona capital en el ciclo ovulatorio, y por un mecanismo negativo de feedback endocrino, el hipotálamo, al otear exceso de estradiol en el organismo, suspende la secreción natural del mismo produciendo una amenorrea.
Exceso de estrés emocional: demostrado ampliamente en animales. Menos fértiles y productivos en fases de sobrecarga emocional.
Dieta hipocalórica y pérdida de peso (sobre todo tejido graso): Las grasas producen muchas hormonas, denominadas adipoquinas, entre ellas, la leptina, descubierta recientemente (se creyó en su momento que sería la panacea farmacológica para la obesidad) y que contiene receptores en muchos tejidos, por ejemplo, a nivel hipotalámico con efectos como el aumento de la saciedad, el metabolismo basal y la capacidad por parte del cuerpo para usar grasa como sustrato energético. Leptina baja, igualmente amenorrea. En casos extremos, y en modalidades como la gimnasia deportiva, se han dado casos de anorexia nerviosa.
Alteraciones hormonales: produciendo fenómenos como el hipoestrogenismo, que puede llevar a pérdida de masa ósea y crear futuras candidatas a osteoporosis.
¿Qué deportes no son recomendables o qué modalidades son más agresivas para la salud femenina?
Gimnasia deportiva (idiosincrasia propia de la modalidad: entrenos intensos y rigurosos; dietas espartanas; apología a la extrema delgadez) y modalidades con grandes volúmenes (atletismo de fondo, triatlón o tenis de elite)
¿Se puede hacer ejercicio físico durante el embarazo?
No se puede, se debe.
Con ello evitamos inconvenientes como el aumento de riesgo de aborto que es mayor en mujeres sedentarias; paliamos un aumento innecesario de peso por los caprichos propios del momento (antojo: feto que segrega hormonas para que mama coma y así asegurarse glucosa); mitigamos la resistencia a la insulina o posible diabetes estacional del embarazo.
¿Cómo debe ser ese ejercicio? Ejercicios con una intensidad moderada, no mayor a 30 minutos; evitar a toda costa hipertermia (se ha demostrado en experimentos con animales que el exceso de temperatura durante la gestación produce malformaciones)
¿Qué deportes y modalidades pueden practicar las embarazadas?
Recomendados ejercicios aeróbicos como caminar, montar en cicloergómetro o bici a intensidad moderada (contraindicado spinning), durante un tiempo de entre 10 a 30 minutos en ambientes frescos y ventilados, respetando las pautas normales de hidratación. Asimismo, también se recomienda la natación para embarazadas (existen actividades especializadas) pero con algunas salvedades (piscina con temperatura no superior a 30º grados; evitar estilo espalda a partir del 5º mes [feto puede comprimir vena cava, bloquear retorno venoso con posibilidad de desmayo]; y no tirarse al agua en los dos últimos meses [posibilidad de rotura de membrana amniótica])
Contraindicado actividades de alto impacto e intensidad o aquellas que contradigan comportamientos similares a los descritos en el párrafo anterior.
¿Es cierto que se usó los pseudoembarazos como forma de dopaje?
Sí. Las antiguas deportista alemana del bloque comunista durante la guerra fría adoptaban un “modus operandi” consistente en embarazarse, competir y luego abortar. Se creyó en un principio que este protocolo respondía a una mejora del rendimiento vía hormonas pro-embarazo. La razón no era esa. La razón era enmascarar el dopaje de testosterona farmacológica exógena con la producción natural, vía embarazo, de hormonas placentarias (HCG o hormona corionica gonadotrópica) pues estas, y esta en concreto, estimulaban la producción endógena de testosterona que a su vez tapaba la ingesta externa de la misma no dando positivo en controles.
martes, abril 25, 2006
¿O yo me chupo el dedo, o algo no cuadra o esto es de lunáticos?
Apuntan los chinos que de que les sea posible pondrán un hombre en la Luna. Cual se atisba el panorama, tal vez en un periodo de 15 años lo consigan. Por otra parte, en las antípodas del poder planetario, el presidente de los EEUU se apresura a decir que entre sus objetivos a largo plazo está volver nuevamente a pisar la superficie lunar. Si a día de hoy, con el desarrollo tecnológico actual, llegar a la Luna parece una utopía, demasiado bien les salieron las cosas a los americanos, 3 décadas y media atrás. ¿No creéis?
lunes, abril 24, 2006
martes, abril 11, 2006
¿Ácidos grasos Omega 3?
Recientemente son muchos los estudios que discuten acerca de los efectos milagrosos de este componente encontrado, entre otros alimentos, en el pescado azul. Sustrato energético de las neuronas; garante de un saludable sistema cardiovascular; modulador serotonérgico y/o alternativa al Prozac; son sólo algunos de los consecuencias que se le achacan a esta sustancia. Os cuento una anécdota, hace unas semanas expusieron en el espacio “Documentos TV” (un soplo de aire fresco -junto a otras emisiones como “Redes”, “House”; &cétera- en la mísera programación habitual) un documental acerca de los mencionados ácidos grasos. Dicho programa y los resultados espectaculares que se presentaban en el mismo me llevaron a poner en marcha un “informal método científico”; o lo que es lo mismo, hice las veces de cobaya. Me acerqué a un herbolario y me ligué un par de cajas. En concreto, Omega 3 y aceites de salmón. Inicié a probarlos. Tomé una dosis algo más grande que la recomendada y decidí esparcirlas a lo largo del día. Sinceramente, creo que fui víctima de un brutal efecto placebo. Ya sabéis, una sustancia inerte “alterada” por la “pshyque” propia. Otra explicación se me escapa; la psicología tuvo que hacer mella porque los resultados simplemente fueron espectaculares. Para prueba un botón: aquel fin de semana en mí trabajo TODAS las mesas del sábado y el domingo me premiaron con cuantiosas propinas. Mis neuronas trabajaron a una velocidad extraordinaria. Era un híbrido entre Muhammad Alí, Borges y Raúl del Pozo. Mi socia sólo apuntaba: “¿dónde las has comprado?” Mis empleados callaban asustados y, ¿mis clientes? Lo podía ver en sus ojos. Sus pupilas me describían como un locuaz-extrovertido-comunicativo-franco-simpático-activista de juventudes-hippie e inquieto estudiante de Derecho. Y eso que no estudio Derecho. Ni qué decir de mi introversión.
Gol en las Gaunas. Placebo 1- Omega 3
lunes, abril 03, 2006
Clocks: ¡Directo a mis encefalinas!
¿Una sacudida opiácea? ¿Un carnaval o... mejor dicho, una mascletá de sensaciones? La forma en la que unos simples acordes aturden, en sinergia, mi FC y SN
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lunes, marzo 27, 2006
El día D
No busquéis un avistamiento alienígeno; una aparición mariana, ni siquiera a los hombrecitos voladores, los cuadrúpedos turcos o las “Caras de Belmez” ¿Esa brumosa silueta al fondo ubicada? Alguien, ultrajado, estresado, vejado, maltratado, vilipendiado y... ¿feliz?, luego de un arduo día de trabajo.
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lunes, marzo 20, 2006
"Farmacocinética de la pena de muerte"
Modus operandi: Un anestésico que en diez segundos producirá el sueño para no hacer sufrir al sujeto; a posteriori le “chutamos” dos sustancias, cada una de las cuales, por separado, en las cantidades pautadas (ingentes) nos conducirá a la muerte. Potasio e Insulina.
Un exceso abrumador de Potasio (forma de envenenamiento que dicho sea de paso para aquellos aficionados a las novelas policíacas no deja rastro) consumará una hiperpotasemia que producirá una interrupción, por masificación, de todas las bombas sodio-potasio del organismo (capitales en el funcionamiento de la contracción muscular), entre ellas, la musculatura del corazón (miocardio) ergo, parada cardiaca. Ciao.
Por otro lado, Insulina a granel. Hormona pancreática que se encarga de reducir el exceso de azúcar en sangre. Un superabundancia de esta estimulará una hipoglicemia brutal que desemboca en un fallo orgánico en cadena. Shock hipoglucémico. Esto es un efecto secundario que le sucede a algunos culturista de elite que suplementan su preparación competitiva con la aludida sustancia tomada de manera exógena. Luego, y volviendo al tema, exceso de Insulina en la inyección letal, nuevamente ciao.
Entonces: muerte+muerte: no escapa nadie. Esto es la inyección letal.
miércoles, marzo 01, 2006
Se calienta el regreso a los encordados del “Golden Boy”
Casi más que palabras fue lo que mantuvieron el boxeador (promotor, cantante y actor) méxico-americano Óscar “El chico de oro” De la hoya y su próximo adversario, el nicaragüense Ricardo “El Matador” Mayorga, en sus preliminares mediáticos para el combate que ambos sostendrán el 6 de mayo por la faja mundial del peso superwelter, versión CMB, que ostenta el segundo.
Delahoya, distinguido por su apostura, caballerosidad, facilidad de palabra y éxito en los negocios, no supo, en esta ocas
ión, resistirse a los improperios lanzados por su opuesto. Mayorga, famoso por sus desplantes, y sus díscolas apariciones, habano en labio y cerveza en mano, hizo gala del más sacrílego de sus verbos para enervar al “aristócrata del ring”. Mayo próximo, ya sin seguridad de por medio y guantes de crin en ristre, advertirá a ambos dirimir sus diferencias en un espacio de tan solo 6X6 metros.
ión, resistirse a los improperios lanzados por su opuesto. Mayorga, famoso por sus desplantes, y sus díscolas apariciones, habano en labio y cerveza en mano, hizo gala del más sacrílego de sus verbos para enervar al “aristócrata del ring”. Mayo próximo, ya sin seguridad de por medio y guantes de crin en ristre, advertirá a ambos dirimir sus diferencias en un espacio de tan solo 6X6 metros.
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miércoles, febrero 15, 2006
Continuando con bellas damas…
Se llama Raica y por lo que cuentan en determinados mentideros sale con el futbolista Ronaldo. Para mantener el propósito de no deshonrar a las 5W diré que la foto fue tomada durante el desfile del modista Antonio Pernas en la pasarela Cibeles de Madrid. Francamente, lo menos que me atrae de esa instantánea es lo que creéis que, como animal irracional y testosterónico, me debería atraer. Os equivocáis. Es una extraña combinación, entre lentes oscuras, musculatura esternocleidomastoideo, afinado cabello, simétricos labios y cincelado mentón, la que embruja a este servidor. Cortaría la ilustración en la intersección entre el colgante y la clavícula de la chica...
jueves, febrero 09, 2006
Permitiéndome cierta blasfemia:
¡Eso sí es un cuerpo…!
Sólo una privilegiada puede introducirse en ese grácil trozo de tela que se supone un vestido. La aludida es Danni Rai, y la instantánea fue tomada en el preámbulo de los premios Grammy de la música.
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lunes, febrero 06, 2006
Comienza a llover bastante.... ¡MÁS!
No obstante ahora, la bifurcación, igualmente ideológica (empero no política), afecta o tiene como piedra angular al factor religión.
jueves, enero 26, 2006
El plato de la semana en Naturalïs: Kibe vegetal
Sus ingredientes: trigo en grano, calabaza, berros, especias y una salsa a base de aceite de oliva, menta y limón. ¡Buen provecho!
miércoles, enero 18, 2006
El plato de la semana en Naturalïs: Cremas y caldos
Estimados amigos, en el día de hoy paso a inaugurar esta sección con el objetivo de que vayáis conociendo un poquito más acerca de los deliciosos manjares que se ofrecen en el local al frente del cuál (junto a mi socia Valeria) me encuentro. Y claro está, sabores para los más variados paladares: crema de calabaza con gambas; crema de calabacines con berros; crema de tomate; caldo de frijoles negros; caldo de pollo con tortellini. Espero que en un registro tipo Paulov, vuestras lenguas secreten mucha amilasa.
martes, enero 17, 2006
Tras un proceso de adiestramiento
Adiestran a cinco perros para que detecten los distintos tipos de cáncer oliendo el aliento de los enfermos
Una clínica de Carolina del Norte ha logrado criar a tres perros labradores y dos portugueses para que puedan detectar con el olfato cánceres de pulmón y de mama con una fiabilidad del 90%. La importancia del descubrimiento, publicado por la revista Integrative Cancer Therapies, radica en que los canes son capaces de detectar la enfermedad en sus inicios.
En realidad, los perros no huelen el cáncer, pero sí los componentes alcalinos y de benzeno que generan los individuos aquejados de dicha enfermedad, y que no están presentes en el aliento de individuos sanos.
Los animales fueron capaces de discernir con una fiabilidad del 90% las muestras de individuos enfermos de las de los sanos. Para el estudio se empleó el aliento de 55 pacientes con cáncer de pulmón, de 31 con cáncer de mama y de 83 de individuos sin dolencia alguna.
Algunos de los canes utilizados eran perros-guía para ciegos, y fueron entrenados para detectar el cáncer como si de una bomba se tratara. Gracias a este adiestramiento, sólo erraron en 10 de las 564 identificaciones practicadas con alientos de enfermos de cáncer de pulmón. Y en 4 de las 708 veces que les dieron a oler muestras de pacientes sanos.
lunes, enero 09, 2006
martes, enero 03, 2006
¿Peras por manzanas? ¿Gato por liebre? O ¿Ferrero por uvas?
¡Así se empieza un año! ¡Qué curioso! El 2006 comienza con Ferrero y parece que continua con la comida macrobiótica
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